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ぐる輪サイクリング有志の方々が大勢・・・‼

渥美半島観光ビューローのブログをご覧の皆さま、おはようございます♬

台風が無事に過ぎ去り、晴天・強風に恵まれた10月13日(日)。
道の駅『めっくんはうす』に、1人…また1人…と集まっていらっしゃるローディーの方々を発見。
思わず声をかけてしまいました♬
Q:『も・もしかして、皆さんは、中止になった“ぐる輪”に参加予定の方々ですか・・・???』
A:「はい、そうです♬ 勝手に❝渥美半島ぐる輪❞してきます♬」
9時になると、こんな大勢の「勝手にぐる輪隊」が編成されておりました😂😂😂✨✨✨


台風19号の影響で中止になった『第15回 渥美半島ぐる輪サイクリング』。
気分だけでも味わって来ようという有志の方々が、こんなにもたくさん、集まってくださったのです。
ただ、画像こそピーカンの晴天🌞ですが、この日も、風速10mほどの強風🌀が、
ここ渥美半島には、吹き荒れておりました💦💦

「とにかく風にあおられます。
ヘタすると、横にふわっと、自転車ごと浮ます。
地元の人間は、乗らないレベルの強風🌀🌀🌀です。
海沿いの自転車道には、きっと砂も堆積しています。
かなり根性が要りますっ!!!
とにかくくれぐれも、気を付けて走行してらしてくださいっ!!!
・・・とお話をし、皆さんを見送りました。

ちなみに私のお友だちは、自転車をあきらめ、ランニングランチをしに、
当日来島(来る半島、を略してみました)してくれました。

皆さん、楽しんでいただけたかな~。
無事にゴールできたかな~。
突然のお声がけ、大変失礼いたしました。

あちらこちらで台風19号の被害が、多く報告されております。
一日も早く、皆さまが普段の生活に戻れますことを切に願っております。

今日もご覧いただきありがとうございます‼
おかぴでした😉

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10月13日【第15回 渥美半島・ぐる輪サイクリング】、寄り道って・・・。

渥美半島観光ビューローのブログをご覧の皆さま、こんにちは♬
10月13日(日)に開催予定の☞☞☞『第15回渥美半島・ぐる輪サイクリング

お客様からお問い合わせをいただきましたので、下記にご案内させていただきます。
お客様:
『コース上には何ヶ所かチェックポイントがあると思うのですが、どこかでお昼ご飯って食べていいの?』
フカヤさんご担当者さま:
『もちろんです♬』とご快諾いただきました。

 何点か、お伺いしたご返答を要約しますと・・・
◎各チェックポイントには、すべて『開設時間』があります。
→→→これはつまり、『このチェックポイントは、〇時~〇時の間に、通過してね』って意味。・・・そうしないと、「完走」となりませんので、ご注意くださいね😊
→→→そして、同時に、『このチェックポイントには、こ~んな配布物(補給食)をご用意してますよ』って意味。・・・今年新しい『ぐるりんパン』と、『メロンクリーム大福』は、ぜひ食べてみてくださいね😊
 

 あ、今年も、大好評のカットメロン🍈と、アサリ汁はありますよ♬
◎お配りするコースマップの道路が、メインの走行順路です。
→→→走行コースから外れる際には、自己管理のもと・・・となりますこと、よろしくお願いします
 コース外の、各スポットには、寄り道をするつもりで、細心の注意を払ってお立ち寄りくださいね。
※走行や、撮影スポットへの立ち入りなどは、サイクリストとしてのモラル・マナーをお守りくださいませ😉✨✨

  ★せっかくのぐる輪サイクリング♬★
ぜひ絶景の撮影スポットで写真を撮ったり、綺麗な海を見て癒されたり、美味しいランチや、スイーツ、サーファーさんや農家の方・商店の方など、地元の方々とのふれあい等も、ぜひぜひ楽しんじゃってくださいね♬
  
 10月13日(日)に開催予定のぐる輪サイクリングはこちらです。
◆第15回 ぐる輪サイクリング公式HP【(株)フカヤHP内】はこちら→→→★★★
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田原市博物館<企画展> 日本のアニメーション美術の創造者【山本二三展】のページはこちら→→→★★★

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🚗Dream Car Festival in TAHARA 2019へ行ってきました🚙

渥美半島観光ビューローのブログをご覧の皆さん、こんにちは(*´▽`*)

9月22日日曜日、渥美病院の駐車場で行われた『第4回ドリームカーフェスティバルin田原』へ行ってきました♪
台風17号が接近していたので天候が不安でしたが……
なんと、晴れました🌞(キャベゾウのおかげ!?)
多くのお客さん&オーナー様で会場は賑わっていました。


会場には移動販売が出店しており、地元の食材を生かしたホットドッグやブルーベリージュースなどがありました。
またフリーマーケットではミニカーの販売があり、小さい男の子で賑わっていました。


会場のいっかくには消防・警察車両展示&体験もやっており、お子様連れも多く見かけました。


・117クーペ

・シトロエン(たぶん2cv6)


・日産スカイライン

様々なクラシックカーがあり、車に詳しくない私もすごく楽しめました!!!
古い車はフォルムも色も可愛い🚘かったです♪

オーナーさん同士やオーナーさんとお客さんが気軽に交流し、にこやかに車についてを語らっていました。
来年は記念すべき5年目になるので、是非、皆さんドリームカーフェスティバルin田原へお越しください🚗
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10月10日は『どんぶりの日』詳しくはコチラ↓

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ノルディックウォークの運動効果レポート

・ノルディックウォークは全身運動
・ポールは良い道具。楽をするためでなく得してしまおう
・予約は9月30日まで
ノルディックウォーキング実行委員会:090-9123-7983

渥美半島観光ビューローブログをご覧の皆様、いつもありがとうございます。
ノルディックウォークの魅力を伝えるブログを2回にわたって書きました。
 
文章中で「全身運動」「老若男女だれでも」「ポールの効果」
などありましたが、実際はどうなのか、本当に全身運動できているのか。
本当に老若男女誰でもオススメなのか。
疑問に対する答えを明確にするために運動素人の食べる専門、私かみやっちが
2時間ほどかけてノルディックウォークの基本に気を付けて歩いてきました。
まとめはありません。文字多いです。みんなで健康になりましょう。
 
・老若男女誰でもオススメ
杖をつくウォーキングと書くと若者向けでない気がしますが、発祥は
クロスカントリースキーのオフシーズンの体力づくりにあります。
堂々と2本のポールを使って、よい姿勢でどんどん歩きましょう。
息切れするような運動強度ではないので、グループで楽しく参加もできます。
 
・全身運動は本当か
結論は本当です。全身をバランスよく使うことができます。
筋肉痛になった感想ですが、ふくらはぎとスネの筋肉から
ももの裏側、大殿筋と腰、広背筋に向かって筋肉痛になりました。
腹筋と腕、握力はもともとあるせいか、そこまで筋肉痛になりませんでした。
まだ慣れてなくてポールを握りこむせいか、指にすこし負担がかかります。
立ち止まった時には手を開き指をリラックスさせるとよいです。
健康な姿勢を維持する筋肉に効果があったように思えます。
ちなみに筋肉痛は一日で抜けました。
 
・ポールの効果
運動がとても得意な人ならば、普通のウォーキングでも
全身の筋肉を意識して歩くことができるのですが、
運動素人でもポールの補助で無事全身筋肉痛になりました。
特に、ポールを地面について体を押し出すことによる
大きな歩幅はかかとから着地し歩くという
理想的なフォームを作ります。
かかとが先に着地はつま先が上がるということなので、
ふくらはぎとすねを同時に、第二の心臓といわれる
脚の筋肉をしっかり使えます。
 
感想
2時間歩いただけで全身筋肉痛は、ただ歩くのと違うのは確実です。
歩く速度を調節すれば、疲れすぎることもないはずです。
100人までですがポールを無料で借りられるのは
とてもいい機会だと思います。
・ノルディックウォークは全身運動
・ポールは良い道具。楽をするためでなく得してしまおう
・予約は9月30日まで
ノルディックウォーキング実行委員会:090-9123-7983

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田原市博物館『山本二三展』行ってきました♬ その②

渥美半島観光ビューローのブログをご覧の皆さま、こんにちは。

前回の☞【『山本二三展』行ってきました♬その①に続き・・・。
『山本二三展』行ってきました♬その②・・・です。


午後は、山本二三展イベントに参戦予定です。
『山本に増背景画を描くデモンストレーション』です😂😂😂
山本二三先生が、目の前で絵を描いてくださるだなんて・・・そりゃ~観なきゃ‼ですよね。

館内をのんびり観ていると、『もう列ができ始めたらしい・・・』との情報が。。。
時計をみると、まさかの12時前ですよ~。
え?え~?
開場が13時。イベントは13時半からのはず・・・。

とりあえず崋山会館へ移動してみます。
すると‼
12時05分にして、約50番目くらいです・・・。
とりあえず、入ることはできそうです😊

さ~、午後1時。開場です‼

室内は撮影禁止のため、画像を撮ることはできませんでした・・・。

が、田原市博物館の樅山館長との快活なトークをまじえながらの、1時間。
「サーファーが喜ぶような波のある海」が完成しましたよ(*´꒳`*)

そしてっ!!!
今回は特別に‼

デモンストレーションで実際に描かれた絵を、撮影・頒布OKとのこと・・・‼

二三先生が目の前で使ってられた画材も見られました。

ただ、専門的な知識もなければ、画材名すらよくわからない私ですが。。。
ただただすいこまれるように、二三先生が描く絵には魅せられました~!!!

あ〜♬
芸術って、素晴らしい〜😂😂😂

田原市博物館<企画展>『山本二三展』は、11月17日(日)までです。
皆さんも、ぜひご来場ください。

田原市博物館と、田原まつり会館はこのあたりです。

【田原市博物館『山本二三展』行ってきました♬ その①】はこちら→→→★☆★GO!!★☆

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田原市博物館<企画展> 日本のアニメーション美術の創造者【山本二三展】のページはこちら→→→★★★

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★『田原凧』のことは、『田原まつり会館』のページをチェック♬→→→★☆★GO!!★☆★



田原まつり会館では、田原凧や、田原祭りのことを、いろいろと知ることができます。
ぜひ、田原まつり会館ものぞいてみてくださいね♬

☞『田原凧保存会』は、会員募集中です♬→→→★☆★GO!!★☆

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田原市博物館『山本二三展』行ってきました♬ その①

渥美半島観光ビューローのブログをご覧の皆さま、こんにちは♬

今日は、待ちに待ってました~‼
田原市博物館〈企画展〉『山本二三展』に来ていますよ~‼

開館日の初日は、なんと無料開放です‼

はやる気持ちをおさえて・・・いざ、博物館に入館です♬


まず1つめの楽しみを探します😊

あった・あった!

ありましたよ~!!!

今回の企画展にあわせて☞☞☞『特別に作った田原凧』が、

博物館を入ってすぐ、右手の頭上に展示されているではないですか~!!!

物品販売がされているショーケースの真上です。
特等席ですね~♬
裏側からスポットライトなぞ照ててくださると、なお、田原凧の素晴らしさが引き立つのですが・・・。
贅沢はいえません・・・。

『【伊良湖岬風景 祝い凧・けんか凧  田原凧保存会制作

企画展「日本アニメーション美術の創造者 山本二三展」の開催及び山本二三先生の来館を歓迎して、田原凧保存会が制作した「祝い凧」と「けんか凧」です。

田原の凧は、現在「田原凧 けんか凧合戦・初凧」として、田原市の無形民俗文化財に指定されています。』

ぜひ、二三先生の絵とあわせて、見てみてください~!!!


田原凧保存会の、木下絵師。
向かって左の絵、『青空の伊良湖岬灯台』を描いてくださいましたよ。


田原凧保存会の、佐々木絵師。
向かって右の絵、『夕暮れ時の伊良湖岬灯台』を描いてくださいましたよ。
印象の違う伊良湖岬灯台の2枚。

本当に素敵でした♬

今回の、『風景画・田原凧』作成のエピソードは、

ぜひこちら☞☞9/12ブログ★風景画の田原凧をご覧ください。


ではではー

『山本二三展』、観て参りま~す😊😊😊

その②へ続く~♬→→→★☆★GO!!★☆

田原市博物館と、田原まつり会館はこのあたりです。

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田原市博物館<企画展> 日本のアニメーション美術の創造者【山本二三展】のページはこちら→→→★★★

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★『田原凧』のことは、『田原まつり会館』のページをチェック♬→→→★☆★GO!!★☆★



田原まつり会館では、田原凧や、田原祭りのことを、いろいろと知ることができます。
ぜひ、田原まつり会館ものぞいてみてくださいね♬

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(続き)渥美半島ノルディックウォークon伊良湖2019、予約は9月30日までです

前回まとめ 前回記事はココから
・ノルディックウォークは全身運動
・老若男女誰でもできるフィットネス
・歩く速度が単純に面白い(私の体感、例えると動く歩道を歩くくらいの感覚でした)
渥美半島観光ビューローブログをご覧の皆様、いつもありがとうございます。
個人的に休日に姿勢に気を付けながらノルディックウォークをした結果、
全身の要所要所が緩い筋肉痛になっています。強烈なものではないので安心して参加できます。
この記事では私なりの感想と魅力、気づいたことなどお伝えできればと思います。
前回に引き続き文字が多いので最後にまとめます。読み飛ばしても大丈夫です。
 
 
・ポール
いろんなモデルがあるようなのですが、手元にはストラップ、ポールの先にはゴム素材のチップと
傘のようなパーツ。今回は平地を歩きましたが、傘のようなパーツのおかげで砂地も歩けるようです。
イベント当日は伊良湖岬周辺、どんな景色の中を歩くのでしょうか。
 
・握り方
あえてストラップに手を通さずに直接ポールを握ることにより、
ポールを地面についた反動を受け止め、握力の上昇にも効果を期待できるそうです。
腕から握力まで強くなれば、ペットボトルや瓶のふたを素手で開けられますね。
 
ポールを使ってみたところ、ただの棒ではなく、地面を突いた衝撃をうまく吸収したり腕に伝えたり、
素材はノルディックウォークに最適な良いものだと感じられました。
ちなみにポールは100名まで無料貸し出し可能なので、気になる方はぜひお問合せを。
 
・感想と魅力
腕を振ったポールが地面を突く推進力で速く歩ける。
ここが一番体感してもらいたいところなのですが、早足になるのではなく歩幅が広がります。
特に太もも裏の筋肉に効くイメージです。自然な動きで柔軟性も獲得できます。
 
背中に効く
背筋を鍛えるのが苦手な人は絶対に多いです。
ポールの補助で自然と背筋と肩の位置が補正され、まさに全身運動です。
脚、腕から背中まで狙える全身運動は、全身の基礎代謝の上昇から普段の姿勢矯正まで期待できます。
健康的に痩せるきっかけにもいいと思います。
 
結局は「歩く」動作なので、ジョギングに比べて楽です。
運動不足だったりしても、歩くことはできると思います。
走るのは、実際つらい。息切れしたり、服装や安全に走るコースなんかも必要です。
走る動作を伴うと、着地の衝撃で関節が心配な方もいるかもしれません。
ノルディックウォークはウォーキング以上ジョギング未満、
「歩く」に「プラス」の効果を得られます。
そしてなんといっても「楽しい」。
普段の自分の歩行速度と明らかに違う速度で歩くのは不思議な感覚です。
楽しいのですが体力を超えての歩きすぎ注意です。
 
先生より
ノルディックウォークは歩行ではあるが、
ポールを使った全身運動。普通に歩くのを100とすると
ノルディックウォークは120の運動効果を期待できます。
例えば5km歩くなら、ノルディックウォークで5km歩いて
脚だけでない全身を使って得をしましょう。
楽をするのではなく得をする。ノルディックウォークをお楽しみください。
 
 
まとめ
・ポールは良い道具。楽をするためでなく得してしまおう
  無料レンタルは100人までですよ!
・かんたんに 健康獲得 継続可能
  基本は歩く、なので疲れるからヤダ、がないです!
・楽するのではなく得をする
  同じ距離を歩いても、より効果的に運動ができます!
補足
イベントもスポーツもマナーと安全が大事です
携帯電話の操作などの時には、ポールを片手にまとめ
安全に気を付けましょう。
ポールはとても軽く自然に装着できてしまうので、気を付けないといけません。

また、歩く速度も速くなるので周囲との距離も注意して
ノルディックウォークを楽しみましょう!
ノルディックウォーキング実行委員会:090-9123-7983

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田原祭り 五町合同花火大会に行ってきました🎆

渥美半島観光ビューローのブログをご覧のみなさんこんにちは╰(*´︶`*)╯
先週末の9月15日(日)に開催われた、【田原祭り 五町合同花火大会】にいってきました✨

【はなとき通り】
神輿を担ぎながら皆で叫ぶ「わーしょっ‼、わーしょっ‼」の
掛け声がお祭りの雰囲気をさらに盛り上げます✨
タイミングが良かったのか、3つの神輿が同時に見られました💖

【田原城跡前】

【イオン付近①】
【イオン付近②】
写真ではなかなかきれいに撮ることが出来ず残念(´;ω;`)ウゥゥ
実際に見る花火は、カメラに収まらないほど大きく迫力満載でした🎆🎆🎆

秋の始まりを感じた一日でした(*´ ꒳ ` )
今年も田原祭り観に行ったよ!という方、まだ行ったことないなぁという方も、
来年、開催の際にはぜひお越しください✨

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田原市博物館<企画展> 日本のアニメーション美術の創造者【山本二三展】のページはこちら→→→★★★


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10月13日(日)蔵王山展望まつりのポスターが仕上がってきました♬

渥美半島観光ビューローのブログをご覧の皆さま、おはようございます♬
今日は、10月13日(日)に開催されます『蔵王山展望まつり』のポスターが仕上がってきましたので、ご紹介します。

令和元年10月13日(日)10時~15時30分
ポスターをもう少し詳しく見たい方はこちら♬(pdfデータ)

10月13日(日)は、ぜひ蔵王山展望まつりに遊びに来てください。
◆蔵王山展望まつりの詳細は、こちら→→→★☆★GO!!★☆

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渥美半島ノルディックウォークon伊良湖2019、予約は9月30日までです

渥美半島観光ビューローブログをご覧の皆様、いつもありがとうございます。
 
10月12日土曜日に開催予定の、ノルディックウォークon伊良湖2019の予約を9月30日まで受け付け中です。
ところでノルディックウォークと聞いてどんなものか皆様はご存じでしょうか。
実は私がよくわからなかったので、少しだけ体験してきました。
文字と写真が多いので、記事最後にまとめを入れます。読み飛ばしても大丈夫です。

ノルディックウォーキング実行委員会:090-9123-7983

 
・2本のポールを使って歩く
、、、、こうですね!
 
違います。全然違います。
 
ノルディックウォークとは、ポールを使った全身運動です。
正しいフォームを意識するとその効果を体感できます。
 
・まずは、何も持たずに腕を振って歩く。
・そして、ポールを持つ。ポールを持つことを意識しすぎないように自然な腕の振りをそのままに。
・そして、歩く。ポールの地面へのつき方は「突き出す、押し出す」というイメージでした。
杖をつくというより、腕を振って歩くと自然にポールが地面を押し出すという体感です。
普通の歩きに腕の振りから来るポールの力が加わり、推進力を感じてどんどん歩けました!
 
先生のフォーム、腕の振りや歩幅の広さなどが段違いです。
歩き方には慣れが必要ですが、イベント当日は歩き方の講習があるので誰でも大丈夫です。
 
ポール(杖)を使って歩くというと膝など関節に心配があったり、
ご年配のためのものというイメージがあるかもしれません。私もそうでした。
しかしノルディックウォークの由来は
「クロスカントリースキーの夏場のトレーニングのため」に始められたとあり、
まさに全身運動、健康獲得のためのものなのです。
ポールの補助があるので関節への負担少なく、
脚だけでなく腕、そこから姿勢や体幹の獲得など様々なメリットがあります。
 
 
まとめ
・ノルディックウォークは全身運動
・老若男女誰でもできるフィットネス
・歩く速度が単純に面白い(私の体感、例えると動く歩道を歩くくらいの感覚でした)
もうすこし魅力を体験してからまた記事を書きます。

ノルディックウォーキング実行委員会:090-9123-7983

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