先日、豊橋ケーブルネットワークで放送中の市政情報番組「街角ネットたはら」でたはら巡り～なを取材していただきました。
リポーターとして、田原市広報サポーターの鈴木さんが當行寺で「心も体もリフレッシュ！まちなかで寺ヨガ体験！」を体験しました！
入念にストレッチをしてからヨガが始まります！
ポーズをとっているだけですが、じんわりと汗がにじみます。
激しい動きではないので、運動が苦手な方も楽しめます♪
ゆっくり深呼吸しながら体をほぐして、日々の疲れをリセット。
体験後は「体が軽くなってきもちいい！」と鈴木さんも大満足でした😊
當行寺で寺ヨガを楽しんだあとは、ぜひ伊良湖温泉にゆっくりつかって汗を流して、心も体も癒やされるウェルネスな１日をすごしてみてはいかが？
このプログラムは毎月1回月曜日に開催されます！
無料の託児所もあるので、お子さま連れの方も大歓迎です♪
プログラムへのお申し込みは、インスタグラム（@tougyo_ji）にダイレクトメールまたは直接電話で開催前日までにご予約ください。
ケーブルテレビのホームページでもご覧いただけます♪
＜寺ヨガ前編＞
＜寺ヨガ後編＞
